Eveil corporel 3-6 ans

Eveil corporel 3-6 ans

Professeur de DANSE - Professeur de RESTORATIVE YOGA - Professionnelle de la PETITE ENFANCE : Lucile découvre le Yoga aux USA. pendant sa formation de danseuse professionnelle en 2011.

Dans une recherche de bien-être et de techniques corporelles plus douces, elle est particulièrement attirée par le Yin et le Restorative Yoga qui la guident peu à peu vers le chemin de l’exploration des pouvoirs intérieurs et de la méditation.

C’est au Brahma Kumaris Manhattan Meditation Center qu’elle trouve son "cocon" de paix et suit hebdomadairement les conférences de Rona Schweitz, médecin et professeur de méditation Raja Yoga.

Depuis 2021, Lucile est "Certified Restorative Yoga Teacher" et fait partie du registre national et international des professeurs de Restorative Yoga dans le monde.

Elle est également praticienne Reiki Usui diplômée au 3ème degré, une méthode japonaise de soins énergétiques par imposition des mains ; pratique qui a bercé sa vie depuis sa plus tendre enfance et qu'elle aime lier à sa pratique du yoga.

Également Accompagnant Éducatif Petite Enfance diplômée d'état, elle s'est formée en "Communication gestuelle associée à la parole" et auprès de Céline Grisoni (@àcorpsdelles) en "Petite Enfance et Parentalité en Mouvement".

Le cours de YOGA DOUX ET MEDITATIF : un cours d’une heure et quart pour faire le vide, vous recentrer et vous recharger de belles énergies pour le reste de la semaine.

Ce cours est adapté à tous et apporte les bienfaits d’une pratique douce et méditative. Vous serez guidé par des médiations, des exercices de respiration, et des postures de yin et restorative yoga tout le long de la séance.

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