Renforcement Musculaire
Renforcement Musculaire
Cours de pilâtes et renforcement musculaire adapté à tous et toutes. Sous l’influence de ma profession parallèle de danseuse, le cours sera teinté d’exercices de respiration, d’équilibre, de coordination et de renforcement musculaire.
Professeur :
Durée :
01h00
Pour adultes uniquement
Cours suivant :
04/09/2025 à 12h30 (20 jours)
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14 séances à venir
Prochaine séance : dans 2 semaines (le 04/09/2025)
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Informations sur le practicien
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Thalamy Léa
Instructeur / Praticien
Formée en Danse hip-hop puis en danse contemporaine, j’ai décidé de me lancer dans le professorat en passant mon diplôme d’Etat de professeur de Danse. La transmission et le partage ont été deux éléments importants lors de ma formation et m’ont donné l’envie d’approfondir et de découvrir d’autres notions et disciplines comme le Pilâtes, le travail Postural et le renforcement musculaire. J’ai été attirée par le domaine du bien-être, par le fonctionnement du corps humain ainsi que du travail postural, très en lien avec ma formation et ma pratique professionnelle de danseuse.
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