Les thérapies douces
Thérapies physiques
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Ostéopathie
Avec : Amélie
Amélie utilise l’ostéopathie pour vous soulager de vos maux en intégrant ses connaissances variées, elle parvient à offrir à ses patients des soins personnalisés et holistiques.Sa pratique est douce et bienveillante. Elle est adaptée aux personnes souhaitant une action sur le plan physique (traumatisme, accident, chute, femme enceinte...), chimique (suite opératoire, trouble du transit, colique...) et émotionnel (anxiété, burn out, stress).Amélie accompagne tout type de patient, du nourrisson à la personne âgée en passant par la femme enceinte et le sportif. Lors de ses consultations, elle s’assurera de votre compréhension, créant ainsi un espace où chacun se sent écouté et soutenu.consultation ostéopathique : nourrisson, femme enceinte, adulte, sportif et somato émotionnel
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Naturopathie Grossesse
Avec : Ludmila
Tout au long de la grossesse, l'accompagnement naturopathique permet de satisfaire les besoins nutritionnels et micro nutritionnels de la future maman afin d'éviter les carences et d'offrir le meilleur capital santé possible au bébé. Grâce à une prise en charge globale de la future maman et aux différents outils naturo' (alimentation, micro nutrition, relaxation, exercices physiques...), la grossesse pourra se dérouler sereinement. En proposant un suivi individualisé, il s'agit de : - s'assurer que les apports de la future maman soient en harmonie avec les besoins du bébé- soulager les maux de la grossesse avec des techniques naturelles- favoriser un post-partum apaisé par la micro nutrition et la nutrition- accompagner les émotions par les Fleurs de Bach, la phytothérapie et la relaxation- répondre aux questions liées à l'accouchement, le post-partum, l'allaitement, la parentalité...Durée : 1h30Tarif : 85€RDV : 0650100508
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Naturopathie Post partum
Avec : Ludmila
A la suite de l'accouchement, je vous propose un temps d’écoute, de soutien et de conseils adaptés à la nouvelle mère que vous êtes devenue. Je vous accompagne pour vivre votre "mois d'or" de manière apaisée en :- soulageant votre corps après l'accouchement (épisiotomie, césarienne, constipation, hémorroïdes) de manière naturelle- accompagnant vos émotions, baby blues, épuisement...- vous proposant une alimentation réchauffante et réconfortante- vous apportant des conseils en allaitement - vous proposant une complémentation (si nécessaire) pour une récupération optimaleDurée : 1h30Tarif : 85€RDV : 0650100508
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Accompagnement Préménopause / Ménopause
Avec : Martine
Accompagnement Préménopause / Ménopause(avec ou sans Traitement Hormonal de la Ménopause prescrit par votre gynécologue)Depuis quelques temps, vos hormones vous jouent des tours, cela vous préoccupe. Vous sentez que ça bouge en vous.Cette transition hormonale vous fait vivre son lot de symptômes désagréables : symptômes prémenstruels à gogo, règles plus ou moins abondantes et irrégulières, carence en fer, fatigue physique, stress, sauts d’humeur, baisse de libido, troubles du sommeil, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, maux de tête, sécheresse vaginale, fringales, prise de poids, palpitations, peau fine et sèche, perte de cheveux, diminution du capital osseux, douleurs articulaires, tensions mammaires, fibromes…Peut-être même ressentez-vous parfois une sensation de mal être. Ne laissez pas vos hormones vous gâcher la vie !Sachez que cette période de transition hormonale n’est pas synonyme d’arrêt de notre vie ! Elle n’est pas là pour nous faire souffrir. Il existe des techniques naturelles pour vous aider à vous sentir mieux pendant la préménopause et la ménopause. Est ce que la naturopathie est la solution à vos problèmes ?OUI si vous souhaitez apaiser vos symptômes en rééquilibrant votre terrainOUI si vous êtes motivée à retrouver une santé optimale grâce à une approche globale en réévaluant certaines habitudes de votre vieOUI si vous souhaitez remettre votre organisme dans des conditions de vitalité durableOUI si vous souhaitez être mieux dans votre corps et votre têtePour vous aider à vivre votre préménopause ou ménopause en douceur, mais aussi pour être soutenue pendant cette période, optez pour un accompagnement naturopathique en faisant appel à moi !Mon approche à travers cet accompagnement :-Des conseils concernant votre alimentation et votre hygiène de vie-Des explications concrètes sur les changements physiologiques pendant cette transition hormonale mais pas que …-De l’écoute, vos émotions, vos fractures de vie sont abordées dans la bienveillance afin de comprendre si certains blocages raisonnent encore aujourd’huiConsultation initiale (2h) : 90 eurosConsultation de suivi (1h) : 70 eurosRegardez le programme spécial « Tremplin pour une Préménopause ou une Ménopause sereine » ici (lien de la page web du lien du programme )Je vous offre un entretien de 15 min pour vous expliquer et répondre à vos questions RDV : 0651785697 ou mgirard6969@gmail.com
Thérapies émotionnelles
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Accompagnement Alimentation Intuitive
Avec : Marion
Pour venir apaiser votre relation à la nourriture en vous détachant de la culpabilité de manger et ainsi retrouver un rapport sain et apaisé à la nourriture et à soi-même. Vous apprendrez à vous reconnecter à vos sensations et vos envies afin de découvrir comment prendre soin de vous au quotidien.Le coaching est un processus d'accompagnement qui vous guide vers l'atteinte de votre objectif, en dépassant vos blocages. La coach vous accompagne pour regarder votre problème ou votre objectif sous un nouvel angle.Ainsi, en percevant votre univers différemment, vous faites émerger une réflexion et une créativité qui révèlent votre solution.Première séance : 1h30 - 90€Séances suivantes : 1h - 70€
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Sophrologie
Avec : Nirmala
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress. Le support d'accompagnement du patient repose principalement sur la voix du sophrologue.
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Accompagnement Difficultés périnatales
Avec : Manon
Quand la conception, la grossesse, la naissance ou les premiers mois deviennent compliqués, difficiles et / ou douloureux à vivre il est important pour vous de pouvoir l'exprimer, être entouré et soutenue.Quelle que soit la raison pour laquelle vous vous adressez à moi, dans tous mes accompagnements, vous trouverez un réel espace sécurisant pour déposer ce que vous traversez. Mais aussi du soutien, un mélange de douceur et de solidité et de l'aide pour vous rendre la force, la confiance dont vous avez besoin pour vous sentir mieux et aller de l'avant.Accompagnement : Difficulté de conception / PMALa période de préconception est un moment charnière où le corps et l'esprit se préparent à l'arrivée d'un enfant. Cette phase peut être source de questionnements, d'appréhensions et de doutes. Mon accompagnement en préconception vous permet de vous recentrer, de calmer votre esprit et de libérer d'éventuelles tensions émotionnelles qui pourraient bloquer la grossesse. Que vous soyez en conception naturelle ou en parcours PMA je vous aide à déposer ce qui doit être libérer et compris. Nous travaillerons sur vos émotions pour les équilibrer en douceur, mais également à apaiser votre esprit et à vous connecter à votre désir profond de maternité. Cet accompagnement vous aide à accueillir cette transition avec sérénité, confiance et ancrage, pour préparer au mieux ce nouveau chapitre de votre histoire et réussir à réaliser votre rêve de maternité.Accompagnement : Grossesse difficileLa grossesse est une période riche en transformations, tant physiques qu'émotionnelles. Entre les changements corporels et les montagnes russes hormonales, il est naturel que des peurs, des doutes ou des inconforts émotionnels apparaissent. Mon accompagnement vous offre un cadre apaisant pour gérer ces fluctuationsLes Fleurs de Bach sont un outil précieux pour équilibrer vos émotions tout au long de cette période, qu'il s'agisse de calmer les angoisses, de favoriser la confiance en soi ou de gérer les incertitudes face à l'accouchement. La sophro-relaxation, quant à elle, vous permet de détendre votre corps, de visualiser positivement la naissance à venir et de vous ancrer dans le moment présent. Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre lien avec votre bébé tout en cultivant un état d'esprit serein.Accompagnement : Accouchement traumatiqueParfois la naissance de son enfant peut être une véritable épreuve on appelle cela : «birth trauma» ou « traumatisme de la naissance ».Les émotions que peut traverser le parent à ce moment là n'a rien à voir avec le baby blues ou la dépression post partum, c'est plus profond et devient une véritable blessure. Et souvent c'est un sujet tabou que nous n'osons pas abordé par peur de ne pas être compris ou soutenue. L'entourage est souvent maladroits dans ces moments là : "Mais c'est bon tout va bien tu es en bonne santé et ton bébé aussi donc de quoi tu te plains?" "Oh bah ça aurait pu être pire"....et j'en passe...Il est important d'être écouté et soutenue dans ces moments là car un accouchement traumatique peut avoir des répercutions importantes sur le parent et/ou sur les enfants. Vous avez les ressources pour dépasser cet événement, il vous faut juste quelqu'un pour vous soutenir et vous accompagner.Accompagnements : Postpartum difficileLe post-partum est souvent une période où l'émotionnel peut être particulièrement fragile. La fatigue, les bouleversements hormonaux et les nouvelles responsabilités peuvent provoquer un véritable tsunami émotionnel.C'est aussi souvent un moment où l'on ressent beaucoup de solitude, d’incompréhensions, d’épuisement ou encore de « je ne suis pas capable ».Souvent c'est à ce moment là que remontent notre propre enfance, notre propre éducation, les questions qui peuvent rester sans réponses, les doutes...Il est important de donner du sens à tout cela, de trouver des réponses, de traverser ces tsunamis émotionnels, d'apprendre à vous connaître et à apprivoiser cette nouvelle vie.Vous trouverez dans mon accompagnement un espace à vous, un espace d'écoute et de soutien, afin de vous recentrer sur vous-même et retrouver une harmonie. Vous pourrez librement partagé sans jugement toutes vos difficultés et ensemble vous aider à vous apaiser et à trouver les ressources nécessaires pour vous sentir mieux, sereine, confiante. Accompagnement : Deuil périnatalLa perte d’un enfant né ou à naître est un événement extrêmement douloureux.C'est aussi le seul deuil qui isole autant les parents et les plonge dans une profonde solitude.Le besoin de soutien est vital. L’envie que cet enfant, que si peu de monde a connu, existe est déchirante. La quête de souvenirs et le besoin d’anesthésier la souffrance est omniprésente.Mais comment être le parent d’un enfant si furtivement présent et qui pourtant a tout changé ?Si vous ayez vécu :- un arrêt de grossesse précoce - une interruption médicale de grossesse- la mort de ce bébé in utero- un décès à la naissance- un décès dans les jours/semaines qui suiventVous trouverez ici un espace sécurisé et contenant dans lequel vous pourrez déposer vos pensées, vos émotions. Un endroit où il sera possible de parler de cet enfant autant que vous le souhaiterez. Et puis, le moment venu, vous aider à trouver les ressources pour vous remettre en mouvement.Accompagnement : Grossesse d’aprèsLa grossesse d'après c'est celle qui arrive après avoir vécu un événement douloureux et / ou difficile.On dit qu'elle est "à fort enjeu émotionnel". C'est le cas si :- il a fallu beaucoup de temps et / ou passer par un parcours PMA- elle arrive après une ou plusieurs interruptions de grossesses- elle arrive après la perte d’un enfant- elle arrive après une grossesse ou une naissance marquée par des événements douloureux ou graves- elle arrive alors qu’on ne l’espérait pas/plus- elle ne se déroule pas du tout comme vous l'aviez prévu- un ou les deux parents vivent de émotions intensesSi vous vivez un fort niveau de stress et d'angoisse durant votre grossesse, ou encore que vous ne savez pas si vous devez vous réjouir ou bien trembler, si vous avez la sensation de sombrer, de ne pas "y arriver" alors vous vivez certainement une grossesse à enjeu émotionnel. Mes accompagnements vont vous permettre de trouver un soutien, une écoute et des ressources pour vivre votre grossesse le plus sereinement possible.Chaque séance est unique et "sur mesure".Chaque accompagnement est différent suivant vos attentes et vos besoins.Durée : 1h30Tarif : 80€
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Coaching Personnel ou Professionnel
Avec : Marion
Pour trouver des solutions concrètes et se mettre en action vers un objectif précis en trouvant ses propres ressources.Le coaching est un processus d'accompagnement qui vous guide vers l'atteinte de votre objectif, en dépassant vos blocages. La coach vous accompagne pour regarder votre problème ou votre objectif sous un nouvel angle.Ainsi, en percevant votre univers différemment, vous faites émerger une réflexion et une créativité qui révèlent votre solution.
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Accompagnement Post Burn-out
Avec : Leslie
Après un burn-out, il est courant de ne pas réussir à se retrouver ou à fonctionner "normalement". On peut se sentir submergé(e) et craindre de replonger. Ainsi, même si en apparence on semble aller mieux, la machine ne fonctionne plus aussi bien, comme si elle était "brûlée" (Burn) de l’intérieur vers l’extérieur (out).Dans cet accompagnement, Leslie intervient à plusieurs niveaux. Elle commence par nettoyer les blessures et les empreintes laissées par le burnout grâce à la bioénergie. Ensuite, l’accompagnement se concentre sur le fait de "refonctionner à partir de soi" grâce au Design Humain. Au fil des séances, vous vous sentirez plus léger(e), plus aligné(e) et moins en proie au brouillard, à la fatigue ou aux réactions excessives.
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Accompagnement Renaissance
Avec : Anne-laure
Se relever, se libérer et se révéler, Bija Magnolias est née de la quête personnelle de sa fondatrice de surmonter des traumas significatifs et les défis de la maternité (séparation douloureuse, deuil périnatal, grossesses à risque, grossesses rapprochées, burn out parental, dépression, fibromyalgie) grâce à la bioénergie et aux soins esthétiques, elle te proposera une approche intégrée qui traite à la fois le corps et l'esprit, aidant ses clientes à retrouver équilibre et sérénité grâce à des soins personnalisés. Chaque accompagnement chez Bija Magnolias est une expérience transformante, combinant des techniques de bioénergie, de symbolisme du corps, avec des soins esthétiques afin de te libérer de tes poids (émotionnel, Kilos, douleurs, schémas répétitifs...) à chaque étape clé de ta vie. Sur 4 mois 650 € ( 9 séances, incluant l’état des lieux) RDV 06.47.40.90.07
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Accompagnement anxiété, depression, burnout
Avec : Martine
Comment se sortir d’une anxiété chronique, d’une dépression, comment éviter le burnout ?(avec ou sans traitement médical prescrit par le médecin)De par mon expérience du burnout, j’ai pu comprendre le mécanisme de l’anxiété, des angoisses, de la dépression et du burnin.Grâce à la naturopathie et à son accompagnement global de la personne, je vous accompagne à mettre en place une hygiène de vie plus douce pour vous, vous permettant de moins vivre dans le stress et le combat et d’avoir les outils pour mieux vous préserver des « agressions extérieures ». Je me base sur les trois piliers de la naturopathie :•une alimentation saine et équilibrée•la gestion du stress et l’accueil des émotions•la mise en mouvement, l’activité physiqueAinsi que :•le développement personnel, la compréhension de ce qui est bon pour VOUS et comment le mettre en place•de l’écoute : vos émotions, vos fractures de vie sont abordées dans la bienveillance afin de comprendre si certains blocages raisonnent encore aujourd’hui et vous ralentissement d’une certaine façon•l’utilisation de plantes (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, oligothérapie, fleurs de Bach) et compléments alimentaires•la proposition, si la situation le nécessite, de compléter par d’autres thérapies douces complémentaires Consultation initiale (2h) : 90 eurosConsultation de suivi (1h) : 70 eurosJe vous offre un entretien de 15 min pour vous expliquer et répondre à vos questionsRDV : 0651785697 ou mgirard6969@gmail.com
Thérapies énergétiques
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Bioénergie
Avec : Valérie
La bioénergie est une thérapie holistique qui se base sur le fait que chaque individu est composé de champs énergétiques et que toute pathologie physique ou psychique est liée à un dérèglement de ces champs. La bioénergie mesure et analyse les champs énergétiques, repère et corrige les déséquilibres de ces champs et va aider l’énergie à circuler correctement dans l’organisme pour harmoniser les centres d’énergie vitale : les chakras.
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Géobiologie
Avec : Valérie
Géo = la terre Bio = la vie Logie = la connaissance C’est une science, parce qu’elle repose sur des bases réelles, facilement observables. C’est un art, parce qu’elle est fille de la radiesthésie… Certains lieux sont bénéfiques pour l’homme, d’autres non, à nous de savoir les reconnaitre et les soigner. La géobiologie est l’équivalent occidental du Feng-Shui chinois et du Vaahthusastra hindou, qui sont des connaissances multimillénaires dans ces pays mais pas toujours adaptables aux nôtres. Je la considère comme l’acupuncture de l’habitat.
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Kinésiologie Cellulaire
Avec : Dorothée
Le test musculaire de kinésiologie est un outil précieux pour interroger le corps et identifier ses déséquilibres et les actions à mener.Ce travail se fait à différents niveaux. Il est l’occasion de déposer ses “valises” et de se libérer de tout ce dont on n’a plus besoin jusqu’au niveau cellulaire.Cela constitue un tremplin pour aller vers un changement positif.
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Accompagnement Design Humain
Avec : Leslie
Avez-vous déjà entendu dire que l’on ne naît pas avec un manuel ? Et si je vous disais que si, et que le Design Humain peut vous fournir votre notice personnelle. C’est un outil puissant qui vous permet de découvrir vos talents et de comprendre votre propre fonctionnement en dehors de toutes formes de conventions (éducation, sociétales). Grâce au Design Humain, vous pouvez expérimenter avec fluidité comment prendre vos décisions, comment interagir avec le monde, et bien plus encore.Qu’est-ce que cela change pour vous ? Vous êtes moins stressé(e), vous vous acceptez telle que vous êtes, vous pouvez même vous aimer telle que vous êtes. Vous arrêtez de vous juger et de vous poser trop de questions. Pour faire simple, le Design Humain remet de la légèreté et de la joie dans votre quotidien.Avec votre date et heure de naissance, Leslie prépare votre lecture en amont. Pendant la séance, vous découvrirez des réponses concernant vos propres fonctionnements : prise de décision, communication orale et non verbale, passage à l’action, et bien plus encore. Vous pouvez venir avec vos préoccupations du moment, et Leslie vous fournira des réponses éclairées par le prisme de votre Design Humain.
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Séance Bioénergie & Symbolisme du corps Séance personnalisé
Avec : Anne-laure
Nous allons libérer tout ce qui ne t’appartient pas, tout ce dont tu n’as plus besoin, les empreintes énergétiques (conscientes ou inconscientes) laissées par des événements survenus, s’occuper de tes blessures, te libérer des schémas répétitifs, pour ressentir un mieux être durable.
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Bioénergie
Avec : Dorothée
Méthode de soin énergétique pour alléger le poids des blessures, se libérer et prendre un nouveau départ
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Equilibrage énergétique
Avec : Dorothée
Méthode de soin énergétique qui a pour but de rééquilibrer l’énergie du corps, se recentrer, “nettoyer” les énergies lourdes ou brocantes et recharger ses batteries.
Adresse
- 6 chemin de Bramafan
- Sainte-Foy-lès-Lyon
- 69110