Amélie utilise l’ostéopathie pour vous soulager de vos maux en intégrant ses connaissances variées, elle parvient à offrir à ses patients des soins personnalisés et holistiques.Sa pratique est douce et bienveillante. Elle est adaptée aux personnes souhaitant une action sur le plan physique (traumatisme, accident, chute, femme enceinte...), chimique (suite opératoire, trouble du transit, colique...) et émotionnel (anxiété, burn out, stress).Amélie accompagne tout type de patient, du nourrisson à la personne âgée en passant par la femme enceinte et le sportif. Lors de ses consultations, elle s’assurera de votre compréhension, créant ainsi un espace où chacun se sent écouté et soutenu.

Tout au long de la grossesse, l'accompagnement naturopathique permet de satisfaire les besoins nutritionnels et micro nutritionnels de la future maman afin d'éviter les carences et d'offrir le meilleur capital santé possible au bébé. Grâce à une prise en charge globale de la future maman et aux différents outils naturo' (alimentation, micro nutrition, relaxation, exercices physiques...), la grossesse pourra se dérouler sereinement. En proposant un suivi individualisé, il s'agit de : - s'assurer que les apports de la future maman soient en harmonie avec les besoins du bébé- soulager les maux de la grossesse avec des techniques naturelles- favoriser un post-partum apaisé par la micro nutrition et la nutrition- accompagner les émotions par les Fleurs de Bach, la phytothérapie et la relaxation- répondre aux questions liées à l'accouchement, le post-partum, l'allaitement, la parentalité...

A la suite de l'accouchement, je vous propose un temps d’écoute, de soutien et de conseils adaptés à la nouvelle mère que vous êtes devenue. Je vous accompagne pour vivre votre "mois d'or" de manière apaisée en :- soulageant votre corps après l'accouchement (épisiotomie, césarienne,  constipation, hémorroïdes) de manière naturelle- accompagnant vos émotions, baby blues, épuisement...- vous proposant une alimentation réchauffante et réconfortante- vous apportant des conseils en allaitement - vous proposant une complémentation (si nécessaire) pour une récupération optimale

Accompagnement Préménopause / Ménopause(avec ou sans Traitement Hormonale de la Ménopause prescrit par votre gynécologue)Depuis quelques temps, vos hormones vous jouent des tours, cela vous préoccupe. Vous sentez que ça bouge en vous.Cette transition hormonale vous fait vivre son lot de symptômes désagréables : symptômes prémenstruels à gogo, règles plus ou moins abondantes et irrégulières, carence en fer, fatigue physique, stress, sauts d’humeur, baisse de libido, troubles du sommeil, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, maux de tête, sécheresse vaginale, fringales, prise de poids, palpitations, peau fine et sèche, perte de cheveux, diminution du capital osseux, douleurs articulaires, tensions mammaires, fibromes…Peut-être même ressentez-vous parfois une sensation de mal être. Ne laissez pas vos hormones vous gâcher la vie !Sachez que cette période de transition hormonale n’est pas synonyme d’arrêt de notre vie ! Elle n’est pas là pour nous faire souffrir. Il existe des techniques naturelles pour vous aider à vous sentir mieux pendant la préménopause et la ménopause. Est ce que la naturopathie est la solution à vos problèmes ?OUI si vous souhaitez apaiser vos symptômes en rééquilibrant votre terrainOUI si vous êtes motivée à retrouver une santé optimale grâce à une approche globale en réévaluant certaines habitudes de votre vieOUI si vous souhaitez remettre votre organisme dans des conditions de vitalité durableOUI si vous souhaitez être mieux dans votre corps et votre têtePour vous aider à vivre votre préménopause ou ménopause en douceur, mais aussi pour être soutenue pendant cette période, optez pour un accompagnement naturopathique en faisant appel à moi !Mon approche à travers cet accompagnement :-       Des conseils concernant votre alimentation et votre hygiène de vie-Des explications concrètes sur les changements physiologiques pendant cette transition hormonale mais pas que …-De l’écoute, vos émotions, vos fractures de vie sont abordées dans la bienveillance afin de comprendre si certains blocages raisonnent encore aujourd’huiConsultation initiale (2h) : 90 eurosConsultation de suivi (1h) : 70 eurosRegardez le programme spécial « Tremplin pour une Préménopause ou une Ménopause sereine » ici (lien de la page web du lien du programme )Je vous offre un entretien de 15 min pour tout t'expliquer et répondre à tes questions RDV : 0651785697 ou mgirard6969@gmail.com 

Pour venir apaiser votre relation à la nourriture en vous détachant de la culpabilité de manger et ainsi retrouver un rapport sain et apaisé à la nourriture et à soi-même. Vous apprendrez à vous reconnecter à vos sensations et vos envies afin de découvrir comment prendre soin de vous au quotidien.

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress. Le support d'accompagnement du patient repose principalement sur la voix du sophrologue.

Bienvenue dans un espace dédié à l'accompagnement émotionnel des mamans. Mon approche se fonde sur l'écoute bienveillante, l'utilisation des Fleurs de Bach et la sophro-relaxation, pour vous aider à naviguer sereinement à travers les différentes étapes de la maternité. Que vous soyez en période de préconception, enceinte, ou en post-partum, je vous propose un soutien personnalisé afin de vous reconnecter à votre bien-être intérieur. Chaque moment de la vie de maman est unique et peut susciter des émotions intenses, que nous abordons ensemble avec douceur et respect.Conception / FertilitéLa période de préconception est un moment charnière où le corps et l'esprit se préparent à l'arrivée d'un enfant. Cette phase peut être source de questionnements, d'appréhensions et de doutes. Mon accompagnement en préconception vous permet de vous recentrer, de calmer votre esprit et de libérer d'éventuelles tensions émotionnelles qui pourraient bloquer la grossesse.Grâce aux Fleurs de Bach, nous travaillerons sur vos émotions pour les équilibrer en douceur, tandis que la sophro-relaxation vous aidera à apaiser votre esprit et à vous connecter à votre désir profond de maternité. Cet accompagnement vous aide à accueillir cette transition avec sérénité, confiance et ancrage, pour préparer au mieux ce nouveau chapitre de votre histoire. GrossesseLa grossesse est une période riche en transformations, tant physiques qu'émotionnelles. Entre les changements corporels et les montagnes russes hormonales, il est naturel que des peurs, des doutes ou des inconforts émotionnels apparaissent. Mon accompagnement vous offre un cadre apaisant pour gérer ces fluctuationsLes Fleurs de Bach sont un outil précieux pour équilibrer vos émotions tout au long de cette période, qu'il s'agisse de calmer les angoisses, de favoriser la confiance en soi ou de gérer les incertitudes face à l'accouchement. La sophro-relaxation, quant à elle, vous permet de détendre votre corps, de visualiser positivement la naissance à venir et de vous ancrer dans le moment présent. Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre lien avec votre bébé tout en cultivant un état d'esprit serein.Post-partumLe post-partum est une période où l'émotionnel peut être particulièrement fragile. La fatigue, les bouleversements hormonaux et les nouvelles responsabilités peuvent peser sur l'équilibre émotionnel de la maman. Mon accompagnement en post-partum est conçu pour vous offrir un espace d'écoute et de soutien, afin de vous recentrer sur vous-même et retrouver une harmonie.Les Fleurs de Bach vous aident à gérer les émotions telles que la tristesse, l'anxiété, ou le sentiment de débordement, tandis que la sophro-relaxation vous offre des moments de détente profonde pour revitaliser votre corps et votre esprit. En vous offrant ce temps pour vous, vous renouez avec votre énergie intérieure et renforcez votre capacité à traverser cette période de transition avec plus de douceur et de sérénité.Ces accompagnements sont là pour vous aider à vivre pleinement chaque étape de votre maternité, en vous offrant des outils concrets pour apaiser et équilibrer vos émotions. Je suis à vos côtés pour vous guider dans ce cheminement, avec bienveillance et compréhension

Pour trouver des solutions concrètes et se mettre en action vers un objectif précis en trouvant ses propres ressources.

Après un burn-out, il est courant de ne pas réussir à se retrouver ou à fonctionner "normalement". On peut se sentir submergé(e) et craindre de replonger. Ainsi, même si en apparence on semble aller mieux, la machine ne fonctionne plus aussi bien, comme si elle était "brûlée" (Burn) de l’intérieur vers l’extérieur (out).Dans cet accompagnement, Leslie intervient à plusieurs niveaux. Elle commence par nettoyer les blessures et les empreintes laissées par le burnout grâce à la bioénergie. Ensuite, l’accompagnement se concentre sur le fait de "refonctionner à partir de soi" grâce au Design Humain. Au fil des séances, vous vous sentirez plus léger(e), plus aligné(e) et moins en proie au brouillard, à la fatigue ou aux réactions excessives.

Se relever, se libérer et se révéler, Bija Magnolias est née de la quête personnelle de sa fondatrice de surmonter des traumas significatifs et les défis de la maternité (séparation douloureuse, deuil périnatal, grossesses à risque, grossesses rapprochées, burn out parental, dépression, fibromyalgie) grâce à la bioénergie et aux soins esthétiques, elle te proposera une approche intégrée qui traite à la fois le corps et l'esprit, aidant ses clientes à retrouver équilibre et sérénité grâce à des soins personnalisés. Chaque accompagnement chez Bija Magnolias est une expérience transformante, combinant des techniques de bioénergie, de symbolisme du corps, avec des soins esthétiques afin de te libérer de tes poids (émotionnel, Kilos, douleurs, schémas répétitifs...) à chaque étape clé de ta vie.

Comment se sortir d’une anxiété chronique, d’une dépression, comment éviter le burnout ?(avec ou sans traitement médical prescrit par le médecin)De par mon expérience du burnout, j’ai pu comprendre le mécanisme de l’anxiété, des angoisses, de la dépression et du burnin.Grâce à la naturopathie et à son accompagnement global de la personne, je vous accompagne à mettre en place une hygiène de vie plus douce pour vous, vous permettant de moins vivre moins dans le stress et le combat et d’avoir les outils pour mieux vous préserver des « agressions extérieures ». Je me base sur les trois piliers de la naturopathie :•une alimentation saine et équilibrée•la gestion du stress et l’accueil des émotions•la mise en mouvement, l’activité physiqueAinsi que :•le développement personnel, la compréhension de ce qui est bon pour VOUS et comment le mettre en place•de l’écoute : vos émotions, vos fractures de vie sont abordées dans la bienveillance afin de comprendre si certains blocages raisonnent encore aujourd’hui et vous ralentissement d’une certaine façon•l’utilisation de plantes (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, oligothérapie, fleurs de Bach) et compléments alimentaires•la proposition, si la situation le nécessite, de compléter par d’autres thérapies douces complémentaires Consultation initiale (2h) : 90 eurosConsultation de suivi (1h) : 70 eurosJe vous offre un entretien de 15 min pour tout t'expliquer et répondre à tes questionsRDV : 0651785697 ou mgirard6969@gmail.com 

La bioénergie mesure et analyse les champs énergétiques, repère et corrige les déséquilibres de ces champs et va aider l’énergie à circuler correctement dans l’organisme pour harmoniser les centres d’énergie vitale : les chakras.

La géobiologie est l’équivalent occidental du Feng-Shui chinois et du Vaahthusastra hindou, qui sont des connaissances multimillénaires dans ces pays mais pas toujours adaptables aux nôtres. Je la considère comme l’acupuncture de l’habitat.

Le test musculaire de kinésiologie est un outil précieux pour interroger le corps et identifier ses déséquilibres et les actions à mener.Ce travail se fait à différents niveaux. Il est l’occasion de déposer ses “valises” et de se libérer de tout ce dont on n’a plus besoin jusqu’au niveau cellulaire.Cela constitue un tremplin pour aller vers un changement positif.

Avez-vous déjà entendu dire que l’on ne naît pas avec un manuel ? Et si je vous disais que si, et que le Design Humain peut vous fournir votre notice personnelle. C’est un outil puissant qui vous permet de découvrir vos talents et de comprendre votre propre fonctionnement en dehors de toutes formes de conventions (éducation, sociétales). Grâce au Design Humain, vous pouvez expérimenter avec fluidité comment prendre vos décisions, comment interagir avec le monde, et bien plus encore.Qu’est-ce que cela change pour vous ? Vous êtes moins stressé(e), vous vous acceptez telle que vous êtes, vous pouvez même vous aimer telle que vous êtes. Vous arrêtez de vous juger et de vous poser trop de questions. Pour faire simple, le Design Humain remet de la légèreté et de la joie dans votre quotidien.Avec votre date et heure de naissance, Leslie prépare votre lecture en amont. Pendant la séance, vous découvrirez des réponses concernant vos propres fonctionnements : prise de décision, communication orale et non verbale, passage à l’action, et bien plus encore. Vous pouvez venir avec vos préoccupations du moment, et Leslie vous fournira des réponses éclairées par le prisme de votre Design Humain.

Nous allons libérer tout ce qui ne t’appartient pas, tout ce dont tu n’as plus besoin, les empreintes énergétiques ( conscientes ou inconscientes) laissées par des événements survenus, s’occuper de tes blessures, te libérer des schémas répétitifs, pour ressentir un mieux être durable. ( après un premier rdv « état des lieux pour les nouvelles clientes).Durée : 1h30 80 € à l'unité ou 4 séances 290€ RDV 06.47.40.90.07

Méthode de soin énergétique pour alléger le poids des blessures, se libérer et prendre un nouveau départ

Méthode de soin énergétique qui a pour but de rééquilibrer l’énergie du corps, se recentrer, “nettoyer” les énergies lourdes ou brocantes et recharger ses batteries.