Accompagnement anxiété, depression, burnout
Accompagnement anxiété, depression, burnout
Comment se sortir d’une anxiété chronique, d’une dépression, comment éviter le burnout ?
(avec ou sans traitement médical prescrit par le médecin)
De par mon expérience du burnout, j’ai pu comprendre le mécanisme de l’anxiété, des angoisses, de la dépression et du burnin.
Grâce à la naturopathie et à son accompagnement global de la personne, je vous accompagne à mettre en place une hygiène de vie plus douce pour vous, vous permettant de moins vivre moins dans le stress et le combat et d’avoir les outils pour mieux vous préserver des « agressions extérieures ».
Je me base sur les trois piliers de la naturopathie :
•une alimentation saine et équilibrée
•la gestion du stress et l’accueil des émotions
•la mise en mouvement, l’activité physique
Ainsi que :
•le développement personnel, la compréhension de ce qui est bon pour VOUS et comment le mettre en place
•de l’écoute : vos émotions, vos fractures de vie sont abordées dans la bienveillance afin de comprendre si certains blocages raisonnent encore aujourd’hui et vous ralentissement d’une certaine façon
•l’utilisation de plantes (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, oligothérapie, fleurs de Bach) et compléments alimentaires
•la proposition, si la situation le nécessite, de compléter par d’autres thérapies douces complémentaires
Consultation initiale (2h) : 90 euros
Consultation de suivi (1h) : 70 euros
Je vous offre un entretien de 15 min pour tout t'expliquer et répondre à tes questions
RDV : 0651785697 ou mgirard6969@gmail.com
Thérapeute:
Durée :
01h00
Prix :
70,00 €
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Informations sur le practicien
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Worme Girard Martine
Instructeur / Praticien
Martine est naturopathe spécialisée dans l'accompagnement de la femme en transition de milieu de vie, préménopause, ménopause mais également dans l’accompagnement de l’anxiété, de la dépression et du burn out féminin.
Elle a été dans un premier temps, architecte gérante de sa société pendant 15 ans.
C’est après le décès de ses parents et des complications gynécologiques que se sont installés la préménopause à l’aube de ses 40 ans puis un burnout!
La naturopathie lui a permis de comprendre les causes de ses problèmes de santé, de mieux se connaître et découvrir ses aspirations profondes pour relancer son énergie, l’envie et se sentir épanouie … le point de départ de sa reconstruction.
Son ambition est d’aider à son tour les femmes qui traversent cela, de les accompagner à apaiser leurs symptômes physiques et émotionnels, à prendre soin d’elle et à se (re)découvrir.
Elle propose également des ateliers de cuisine.
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